Acompañamiento físico

Desde BALAM SPA buscamos promover la salud de forma holística. Te enseñaremos los beneficios de la actividad física y la importancia de la conexión social. Podrás acceder a actividades al aire libre como senderismo adaptado y actividades diarias para fortalecer y mantener un equilibrio físico y mental con yoga, qigong y waygong.

Actividades

Yoga

Actividad física orientada a regularizar el cuerpo, masajear internamente las vísceras para su buen funcionamiento y mejorar la circulación así como la conciencia de la postura el resto del día. También se busca favorecer la calma y claridad mental con ejercicios de meditación.

60 min.